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Was ich anbiete:

Egal welches gesundheitliches Ziel du verfolgst, egal welche Leistung du erreichen willst: Du profitierst von einer professionellen Anleitung. Ich lass dich nicht alleine sondern unterstütze dich gerne auf deinem sportlichen Weg.

Athletik-Training
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Fürm dein Team
Du und deine Mannschaft wollt eure Leistung steigern und in der Saison alles abräumen? Dann kann ich euch performance-technisch auf das nächste Level bringen! Das bekommt ihr von mir: sportartspezifisches Athletiktraining professionelle Saisonvorbereitung Indivduelles Programm
Workshops zu Bewegung und Ernährung
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Für deine Firma
Für dich und deine Mitarbeiter/Kollegen gebe ich Workshops, um euch die theoretischen Grundlagen für eine gesundes und bewegtes Leben zu geben. Darüber referiere ich: Bewegung am Arbeitsplatz funktionale Ernährung Sport und Leistungsfähigkeit Mindset und weitere Themen Das bekommt ihr von mir: wissenschaftlich belegte Inhalte praxisnaher Vortrag direkt anwendbares Wissen
Personal-Training On- und Offline
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Für dich
Du willst stark, beweglich und leistungsfähig werden? Oder du möchtest dich wieder schmerzfrei bewegen können? Gemeinsam können wir dein Ziel erreichen. Das bekommst du von mir: professionelle Anamnese und ggf. Bewegunsanalyse Individuelle Trainingsplanung Regelmäßige Feedback-Sessions Analyse des Trainings per Video / vor Ort
Ausdauer-Coaching
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Für dich
Du bist Läufer, Triathlet oder tätig in einer anderen Ausdauer-Sportart? Dann bringe ich dich an dein Ziel! Das bekommst du von mir: professionelle Lauf- und/oder Bewegungsanalyse Individueller Trainingsplan regelmäßige Feedback-Sessions Gemeinsame Trainingseinheiten

Noch unsicher?

Dann kannst du direkt mit mir in Kontakt treten und zusammen finden wir heraus wie und ob ich dir/deinen Team/deiner Firma helfen kann!

 

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