Was ich anbiete

Du und deine Mannschaft wollt eure Leistung steigern und in der Saison alles abräumen? Dann kann ich euch performance-technisch auf das nächste Level bringen! Das bekommt ihr von mir: sportartspezifisches Athletiktraining professionelle Saisonvorbereitung Indivduelles Programm

Für dich und deine Mitarbeiter/Kollegen gebe ich Workshops, um euch die theoretischen Grundlagen für eine gesundes und bewegtes Leben zu geben. Darüber referiere ich: Bewegung am Arbeitsplatz funktionale Ernährung Sport und Leistungsfähigkeit Mindset und weitere Themen Das bekommt ihr von mir: wissenschaftlich belegte Inhalte praxisnaher Vortrag direkt anwendbares Wissen

Du willst stark, beweglich und leistungsfähig werden? Oder du möchtest dich wieder schmerzfrei bewegen können? Gemeinsam können wir dein Ziel erreichen. Das bekommst du von mir: professionelle Anamnese und ggf. Bewegunsanalyse Individuelle Trainingsplanung Regelmäßige Feedback-Sessions Analyse des Trainings per Video / vor Ort

Du bist Läufer, Triathlet oder tätig in einer anderen Ausdauer-Sportart? Dann bringe ich dich an dein Ziel! Das bekommst du von mir: professionelle Lauf- und/oder Bewegungsanalyse Individueller Trainingsplan regelmäßige Feedback-Sessions Gemeinsame Trainingseinheiten