Finde deinen Weg im Triathlon mit den neuen Buch von Nils Kindel.
Wer verstehen will, warum Schwimmen, Radfahren und Laufen nicht einfach addiert werden können, braucht mehr als Trainingspläne: Er braucht Wissen über Körper und Energie. Dieses Buch bricht den Dreikampf auf seine atomaren Bestandteile herunter und erklärt, wie aus den kleinsten Bestandteilen übergreifende Konzepte werden. Aus der Praxis für die Praxis – mit echten Beispielen, wissenschaftlichen Konzepten und anwendbaren Methoden. Für alle, die aufhören wollen, nur zu trainieren – und anfangen wollen, zu verstehen.
Überall,
wo es Bücher gibt!
Das sagen die (Test-)Leser:
Grundlagentraining (und -Wissen) für jeden Triathleten
"Dieses Buch ermöglicht den Einstieg und die Grundlagenausbildung für den Triathlonsport und hilft mir dabei, meine Trainingseinheiten noch besser zu strukturieren und aufeinander abzustimmen."
Frederik R.
Praxis und Theorie kombiniert
"Aus 10 Jahren Praxis in Kombination mit fundierter Theorie bietet dieses Buch einen grandiosen Einstieg in systematisches Triathlon-Training zum Erreichen und Übertreffen der persönlichen Ziele."
Marco G.
Handbuch für Triathleten und die, die es noch werden wollen.
"Das Buch hat mir geholfen, einen praktischen Zugang zur Thematik "Triathlon" zu finden und jede Menge Handwerkszeug gegeben, um eine Vorbereitung strukturiert zu gestalten. Besonders die einzelnen Workouts, die man einfach mit ins Training nehmen kann, helfen ungemein."
Judit F.
Mehr Infos gefällig?
Medienbibliothek von Atomic Endurance
Alle zusätzlichen digitalen Materialien zum Buch findet ihr unter kindelmove.com/atomic-endurance/media