Triathlon ist kein Dreikampf – es ist ein System.
Wer verstehen will, warum Schwimmen, Radfahren und Laufen nicht einfach addiert werden können, braucht mehr als Trainingspläne: Er braucht Wissen über Körper und Energie.
Dieses Buch bricht den Dreikampf auf seine atomaren Bestandteile herunter und erklärt, wie aus den kleinsten Bestandteilen übergreifende Konzepte werden. Aus der Praxis für die Praxis – mit klaren Konzepten, echten Beispielen und anwendbaren Methoden.
Für alle, die aufhören wollen, nur zu trainieren – und anfangen wollen, zu verstehen.
Für dieses Werk gibt es noch einen Anhang aus Bilder, Videos etc. die dabei helfen sollen den Inhalt besser zu greifen. Alle die dieses Buch bei Kindelmove direkt erworben haben, haben automatische einen Zugang zu dieser Bibliothek zugesandt bekommen. Solltest du dieses Buch beim Verlag, im Buchhandel oder auf anderem Wege erworben haben, kannst du hier über das Formular einen Zugang beantragen. Bitte beachte, dass es bis zu 2 Werktage dauern kann, bis du den Zugang erhälst, da jeder Anfrage manuell geprüft wird.