Neue Kurse starten im Oktober.
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Kraultraining für Fortgeschrittene
Trainingszeit: Freitags 18:00 - 19:00 Uhr ab 23.10.
Für all diejenigen, die zwar das Kraulschwimmen beherrschen, aber noch Potenzial haben. In diesem Kurs soll die individuelle Schwimmtechnik optimiert werden, sodass alle es schaffen effizienter und schneller zu schwimmen. Dabei werden sowohl technische, wie auch konditionelle Übungen eingebaut und die Teilnehmenden bekommen Übungen und Trainingsempfehlungen an die Hand, um sich einfach besser im Wasser zu bewegen. Maximal 10 Teilnehmende.
- Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche mit Kraulerfahrungen
- Format: Kleingruppe (10 Personen), 8 Einheiten à 60 Min.
- Voraussetzung: Strecken von ~ 50m sollten im Kraulstil zurückgelegt werden können.
- Ort: Goldbad Korbach, Medebacher Landstraße, 34497 Korbach
- Kosten: 129€ (exkl. Schwimmbadeintritt)
Kraulschwimmen für Anfänger
Trainingszeit: Freitags 19:00 -19:45 Uhr ab 23.10.
In diesem Kurs lernst du das Kraulschwimmen von Grund auf – ideal für Läufer, Triathleten oder Hobbysportler, die gelenkschonend trainieren oder sich neuen Herausforderungen stellen wollen. Mit Fokus auf Wasserlage, Atmung und Armzug helfen wir dir zu einem effizienten, sauberen Schwimmstil. Der Kurs richtet sich dabei sowohl an Personen, die noch gar nicht kraulen können, als auch diejenigen, die schon etwas Kraulen können, aber ihre Technik verbessern wollen.
- Zielgruppe: Erwachsene ohne oder mit wenig Kraul-Erfahrung, Schwimmer, die ihre Technik verbessern wollen
- Format: Kleingruppe (8 Personen), 8 Einheiten à 45 Min.
- Voraussetzung: Grundsicherheit im Wasser bspw. Seepferdchen
- Ort: Goldbach Korbach, Medbacher Landstraße, 34497 Korbach
- Kosten: 129€ (exkl. Schwimmbadeintritt)